WORKSHOP con Stewart Gilchrist

sabato 8 maggio | 11.30-13.30

Stewart Gilchrist, uno degli insegnanti yoga più stimati a livello internazionale,
guiderà un workshop in esclusiva per Yoga-Smart:

Illuminare i recessi del corpo

Il workshop è focalizzato sull'esecuzione di asana volte al rilascio delle tensioni presenti nell'area sacrale per sviluppare consapevolezza in questa zona intima legata al secondo chakra. Comprende asana, meditazione, mantra e rilassamento; sconsigliato a donne incinta. In diretta su ZOOM in lingua inglese.



Costo: 15€ per i soci Yoga-Smart / 25€ per i non soci

VUOI CONOSCERE MEGLIO STEWART GILCHRIST?

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PRATICA DOVE VUOI E QUANDO VUOI

4 lezioni ogni giorno dal lunedì alla domenica

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