WORKSHOP con Stewart Gilchrist
WORKSHOP con Stewart Gilchrist
sabato 8 maggio | 11.30-13.30
sabato 8 maggio | 11.30-13.30
Stewart Gilchrist, uno degli insegnanti yoga più stimati a livello internazionale,
guiderà un workshop in esclusiva per Yoga-Smart:
Stewart Gilchrist, uno degli insegnanti yoga più stimati a livello internazionale,
guiderà un workshop in esclusiva per Yoga-Smart:
Illuminare i recessi del corpo
Illuminare i recessi del corpo
Il workshop è focalizzato sull'esecuzione di asana volte al rilascio delle tensioni presenti nell'area sacrale per sviluppare consapevolezza in questa zona intima legata al secondo chakra. Comprende asana, meditazione, mantra e rilassamento; sconsigliato a donne incinta. In diretta su ZOOM in lingua inglese.
Il workshop è focalizzato sull'esecuzione di asana volte al rilascio delle tensioni presenti nell'area sacrale per sviluppare consapevolezza in questa zona intima legata al secondo chakra. Comprende asana, meditazione, mantra e rilassamento; sconsigliato a donne incinta. In diretta su ZOOM in lingua inglese.
Costo: 15€ per i soci Yoga-Smart / 25€ per i non soci
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PRATICA DOVE VUOI E QUANDO VUOI
PRATICA DOVE VUOI E QUANDO VUOI
4 lezioni ogni giorno dal lunedì alla domenica
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Archivio delle lezioni registrate disponibili
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Corsi HATHA ASHTANGA POWER YOGA KUNDALINI MEDITAZIONE PRANAYAMA YOGA FITNESS YOGA NIDRA PILATES WORKSHOP
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