PER NOI LO YOGA NON È SOLO UNA SEQUENZA DA SEGUIRE,

MA UNA DISCIPLINA DA CAPIRE, PRIMA ANCORA CHE DA IMPARARE.

YOGA NON È STRETCHING O FITNESS. NON È UNA DOTTRINA O UNA FILOSOFIA.

È UN METODO E UNA PRATICA:

SINCRONIA E SINTONIA DI CORPO, RESPIRO E MENTE.


TI INSEGNIAMO GLI ASANA PER DARE AL CORPO LIBERTÀ DI MOVIMENTO.

GUIDIAMO I PRANAYAMA PER REGOLARE IL RESPIRO.

PRATICHIAMO MEDITAZIONE PER ADDESTRARE LA MENTE.

PROPONIAMO APPROFONDIMENTI CON LO STUDIO DI TESTI E CON LEZIONI DI TEORIA.

SIAMO NATI ONLINE PER ACCOMPAGNARTI SEMPRE E OVUNQUE NELLA TUA PRATICA.

PERCHÈ PER NOI LO YOGA È UN'ESPERIENZA CHE RIENTRA NELLA VITA DI OGNI GIORNO.


SIAMO SU ZOOM E IN PRESENZA

TI GUIDIAMO OGNI GIORNO NELLO YOGA.


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