International Day of Yoga
PROGRAMMA DEL 21 GIUGNO
YOGA-SMART, con il patrocinio del Consolato Generale dell'India, il 21 giugno si unisce dalla mattina presto agli eventi organizzati dall'Ayush (il Ministero dello Yoga indiano) e alla sera condivide il progetto degli amici di Yoga Festival (sempre patrocinato dal Consolato Generale dell'India).
Lunedì 21 giugno:
Il Ministero Indiano dello Yoga con il Krishanmacharya Yoga Mandiram offre il seguente programma:
3:30 - 4:30: Common Yoga Protocol
I praticanti verranno introdotti alle linee guida utili da seguire durante la pratica di Asana e a una pratica Yoga tradizionale
6:30 - 7:30: Yoga for all
Krishnamacharya Yoga Mandiram. Sequenza per tutti i livelli
7:30 - 8:30: Yoga for Senior
Krishnamacharya Yoga Mandiram. Sequenza consigliata agli anziani
12:30 - 13:30: Yoga for Women
Krishnamacharya Yoga Mandiram. Sequenza consigliata alle donne
13:30 - 14:30: Yoga for Children
Krishnamacharya Yoga Mandiram. Sequenza per i bimbi
Tutte le lezioni sono in lingua inglese e si possono seguire in diretta Facebook (https://www.facebook.com/moayush/) o in diretta Youtube (https://youtube.com/c/MinistryofAYUSHofficial)
In collaborazione con Yoga Festival:
18:00 - 18:30: Common Yoga Protocol
Una classe di yoga offerta dal Consolato dell'India a Milano e condotta dagli insegnanti del Matha Gitananda Ashram di Altare (Sv). Classe che riprende le linee guida dello yoga ufficialmente riconosciute proprio dal Governo dell'India
18:30 - 19:00: Mantra singing con Nitya e Ninad
Prepariamoci alla classe al tramonto con Nitya e Ninad, tra i più conosciuti interpreti di mantra e kirtan che abbiamo in Italia: loro cantano e noi rispondiamo, funziona così, e insieme a loro creeremo l'energia necessaria a "entrare" nella pratica con la giusta attitudine e predisposizione.
19:00-20:30: Navakarana Vinyasa con Dario Calvaruso
Una lezione di yoga, di circa 90 minuti con Dario Calvaruso - italiano di origine stabilitosi in India da molti anni - insegnante di profondissima preparazione che pochi conoscono in Italia ma con un largo seguito all'estero. Sarà la sua "prima volta" ad un evento in Italia, e per noi sarà l'occasione di conoscere una pratica antica e moderna al tempo stesso: accogliamolo con un tutto il calore e la passione per lo yoga che la nostra comunità di yogini è capace di esprimere.
Tutte le lezioni si possono seguire in diretta Facebook (https://www.facebook.com/YogaFestivalItalia/) o in diretta Youtube (https://youtube.com/user/MYF2007).